再構築がめちゃくちゃ早くなっとる

ぜんぜーん、ダイエットと関係ないのですが、
ブログランキングに本日参加したので
ブログの設定を色々いじくっていたら気が付きました。

めちゃくちゃブログの再構築が早くなっています。



ほんと、ダイエット関係なくって、
見ている人にはどーでも良い話です。
すみません。

でも、感動してます。


seesaaブログがんばってるなぁ。
無料でこの記事数で、ここまで再構築が早いと
ちゃんと再構築が出来ているのか不安になるくらいです。(笑)


まあ、早いに越したことはないです。

これからもseesaaブログさんがんばれ〜。



相互リンク募集中です

おかげさまでアクセスが集まるブログになりました。
ありがとうございます。
これからも宜しくお願いします。m(_ _)m

そして、これなら相互リンクしても、リンク先の方に、
少しはお役に立てるかなと思って
相互リンクの募集を始めようと思います。

コチラのリンクは各ページの左下に相互リンクのエリアを用意しています。
そこからリンクさせていただきます。

ご希望の方は、このブログへトップページからリンクを張った後に、
◆リンク文字→ナイシトールでのダイエット日記
◆リンクURL →http://naisito-ru.seesaa.net/

以下の内容を沿えて↓へメール下さい。
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メールに書いてほしい内容は、あなたのHP・ブログへの
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お待ちしておりまーす♪

アダルトサイトはお断りさせて下さい。
すみません。m(_ _)m
タグ:相互リンク

華麗なるダイエット(?)日記

土、日では、外食や油っぽい食べものを
多く食べたせいか

今朝は、しっかり出ました。ナイシトール効果の、○んちが。


これって、別に証拠はないですが、
食物で入ってきた余分な脂肪分やら油系な成分やらを
ナイシトールが排除してくれているような感じがしています。


ありがたいです。


ところで、最近腹筋、スクワットをサボり気味です。
めんどくさいのよねぇ。(ぉぃぉぃ


がんばります。


”ところで、”の第二弾ですが。
今年の花粉症ってどうですか??

私は、治ったのでは?と勘違いしたくなるくらい症状が少ないです。
嬉しい限りですわ。

花粉症は、顔面ダメージ以外にも精神的にもへこたれる
身近な病気なので、自分にはかなりの影響力があるのです。



仕事には集中できず、


ビールも美味しくないし、


常に、頭がボーっとするし、



”ところで、”の第三弾。(笑)
昨日の華麗なる一族最終回

自殺が社会問題となっている、このご時世に
あの最後はいただけない。

せっかくのドラマでも、
最後があれではとてももったいない。。。

この視聴率は、それだけ影響力があると言うこと。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070319-00000035-mai-soci


クラブ・ハリエなダイエット日記2

昨日は、ホワイトデーってことで、前に予約しておいた
クラブ・ハリエのバームクーヘンを取りに横浜で寄って帰宅しました。


ういっす!

すみません。


そうごではバームクーヘンの取り扱いはありませんでした。。。



てっきり、予約した電話番号を勘違いしていたみたいで
そうごに予約したとばかり思ってました。

実際は高島屋でした。


いやー。ビックリした。


横浜着いたのが、まだ時間に余裕があってよかったですよ。

ギリギリだったら、そごうから高島屋まで超ダッシュでした。


あの距離はちょっときついね。



という訳で、無事、クラブ・ハリエ
売り切れバームクーヘンを手に入れることが出来ました〜。^^



いや、マジうまい!


絶対オススメです。

ふわふわで、普通のバームクーヘンとは違って、味に深みがあるというか。

卵の味?


すぐなくなっちゃいました。
2人で一番小さいサイズでちょうどかな。

もしくわ、3人分くらいですねー。

クラブ・ハリエなダイエット日記

ナイシトールを飲み忘れるのが得意な
ナイシトールダイエッターのかつです。

こんにちは。


最近、花粉症で目が痒くて、二重の目が四重位になってます。。


はぁ。つらい。


最近、ダイエットとして、スクワットをやるようになりました。


スクワットは体の中で一番大きい、太ももの筋肉を鍛えられるので
基礎代謝を上げるのに効果的だと聞いたことがあります。


というわけで、スクワット。

一日だいたい30回。


ひ弱な足腰しか持ち合わせていない私は、30回で
ひざが笑い出します。。


なさけない。


慣れれば回数も増えるでしょう。


きっと。


ところで、ホワイトデーには、クラブ・ハリエのバームクーヘンを
買って家に帰る予定です。

このクラブ・ハリエのバームクーヘン(3/14日分)は予約必須です。
横浜のそごうならまだ大丈夫。
日本橋三越は、もう14日に間に合いませんでした。


え?ダイエット日記??


え?


別にこれといってなダイエット日記

こんにちは。



と、
あいさつからはじめてみた。


ダイエットは一日にしてならず!

ってんで、そう毎日毎日ダイエットに関係することも
書けないわたくしです。


ヤフーニュースをちらほら見ていたら
アンジェラ・アキが結婚!のニュース。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070309-00000094-sph-ent

再婚ってことも知らなかったのですが、、

同い年!!?


くわぁ〜。


高校時代には、高校野球をみて『これで、同い年かよー』
とか思ったのと似た感覚。


とりあえず、目の前の仕事とダイエットをがんばりますかね。

あと、無駄遣いも減らさないとなぁ。


って。マジで

ダイエット関係ね〜し!

ちなみに、ニュースの記事で気になったこと1つ。



こんな風に読み仮名書かなくても読めますから、、、

アンジェラ・アキ(あんじぇら・あき)


イッツ・ア・マイケルなダイエット日記

超ニュース発見です。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?b=20070308-00000029-nks-ent

やっぱりディズニーランドには秘密の地下道があったんだね。

絶対あるんじゃないか。とは思っていたけどやっぱりあったんだな。


しかも、VIP専用?
どのくらい有名になればVIPになれるのでしょうか?

ディズニーランド内を歩いていたら
騒ぎになってしまうような人が使えるのでしょうねぇ。

営業に支障がでそうな騒ぎか。


おれには、一生無理か。。


ところで、魔法の言葉はやっぱり
開けゴマ。でしょうか。


それか、日本人らしく
ミッキー:「山!」
扉の係:「川!」
でしょうか。


気になりますね。。



あれ?

これ、ダイエット日記のブログですよね??


宇多田のMステ歌上手いなダイエット日記

寝01:30
起10:30

【3/3の飲み食い】
朝:なし
昼:食パン×2、イチゴジャム、マーマレードジャム、コーヒー
夜:???

【3/3のこと】
さーて、今日の晩御飯は何にしようかな?

と、昨日はダイエット日記をさぼってぐーすか寝てしまいました。

最近疲れが取れににくくて、、、


わたくし今年で30なのですが、
疲れが取れにくいのってみんな同じなのでしょうか?


今日は、午後陶芸教室に行ってきて
しこたま集中したらお腹がぺこぺこです。
今日は妻が出かけているので自分で夜ご飯を用意します。

何にしようかなー。

ぐぅ〜、ってお腹がなってる。今。

うぉ!!


あああ、宇多田が離婚だぁ。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070303-00000130-sph-ent
しっかし、昨日Mステを見たのですが
宇多田はいい曲を歌いますねー。
声もいいし、うたっている顔もいいし。

今晩は宇多田に乾杯!
ザ・フレイバー オブ ネクスト ライフ


タグ:宇多田 陶芸

神だのみなダイエット日記

寝04:00
起08:30

【2/27の飲み食い】
朝:フランスパン、コーヒー
昼:ふーちゃんぷるー
夜:ごはん、大根の煮物、焼肉(豚、牛)、ビール

【2/27のこと】
64.4kg


あと一日で500gやせられれば!目標の63kg台にはいけますが、、

微妙。

てゆうかビール飲んでるし。


とりあえず、腹筋30回はガッツリやるとして。

2/28は一駅前から歩いて、ナイシトールの神様にお祈りして
糖分の無いような飲み物をのんで、、
飴もなし、チョコもなし。(T_T)


出来ることはしようと思います。


でも、メシは抜きませーん。^^v

続きを読む

タミフルって今話題の!?なダイエット日記

寝22:00
起06:30

【今日の飲み食い】
朝:食パン、紅茶、りんご
昼:幕の内弁当
夜:おかゆ、豚角煮、大根味噌汁、大根煮物

【今日のこと】
今日はどうしても仕事にいかなくちゃいけない日だったので
インフルエンザウィルスに蝕まれて、グダグダな体で
がんばって仕事をしてまいりました。。

休憩時間などでインフルエンザやらタミフル(薬)について
検索して調査してみたわいな。

わいな。

ふるっ。


ええと。

インフルエンザはセキで感染することは知ってましたが、
マスクをしててもやっぱり感染するんですね。

まあ、言われてみれば納得ですが、
マスクしてればいいかなあ。程度に考えてました。

甘かった。

マスクをしてても1mくらいはウィルス飛ぶみたい。



うひひ。近くの席の人ごめんね。


うひひ??ってのは冗談ですが、
皆様も自分の仕事のことや気合だけじゃなく
周りの人のことも考えましょうね。(俺だけ?)

やっぱ逆の立場だったら、迷惑だものね。
インフルエンザウィルスばら撒かれるくらいなら
俺が仕事代わりにやるから!休め!って気にもなるよ。実際。

(いや、別にそこまで言われてないけどね。)


話は、記事タイトルのタミフルに戻りますが、

このタミフルって薬!

なんて旬な薬なんでしょう。
気がつきませんでした。

十代にとってはとっても危険という
謎の薬。タミフル。


いや、別に謎でもないのか。。


おれが知らなかっただけ?


妄想や飛び降りは全然しそうにないけど
目が冴えて眠れません!!

これも
謎の薬。タミフルの効果か!?



誰がなんと言おうとぉ!!

こんな危険な副作用があるままの薬を
十代の患者に出すのは間違っている!






と、かっこよく締めくくってみる。



続きを読む
タグ:タミフル

インフルエンザなダイエット日記

寝23:00
起06:30

【今日の飲み食い】
朝:食パン、お湯、ポカリ
昼:焼きうどん
夜:湯豆腐、おかゆ

【今日のこと】
今日は熱が下がらんもんだから
病院にいってきました。

そしたら、
インフルエンザ!A型。


はやり始めてるみたいなので、
これを見ている方も気をつけてくださいね。

インフルエンザの薬のタミフルっていうのがあって
それは、インフルエンザの菌に感染してから2日以内に
飲まないといけないのです。

しりませんでしたー。


もし、なかなか熱が下がらないなぁ。って思ったりして
インフルエンザかな?って思ったらすぐ病院行ったほうが
いいんですね。

一応、薬も飲むことになったので、ナイシトールは
控えてます。
あと、ビールもね。


あ、昨日のハブ酒は効果なかったみたい。(笑)



かぜっぴきのダイエット日記2

寝23:00
起06:30

【今日の飲み食い】
朝:食パン、紅茶
昼:玉子サンド、生ハムサンド
夜:うどん、トマト味のスープ

【今日のこと】
熱が38.5度もありました。

ほんと、風邪ってつらいです。
頭くらっくらしてて、寒気がしてて、、


今日は、会社も早退してしまって
一日中寝ておりました。。

こんな日はナイシトール飲んでも良いんでしょうかね?

とりあえず、飲んでませんが。

んで、ハブ酒飲んでみました(笑)


治りそうな気がしません?


かぜっぴきなダイエット日記

寝01:30
起09:30

【今日の飲み食い】
朝:スコーン、コーヒー
昼:目玉焼きのせハンバーグご飯、ビール
夜:みず

【今日のこと】
ううう。

頭いたいよぉ〜


風邪ひいちまったよ。

いっそのこと、今日の夕ご飯は抜きでもう寝ましょうかね。


腹筋もスクワットも出来ないなこれ。


でも、今日は自転車を結構乗り回したから
運動はしてる方だと思う。


今日は東京マラソンでしたね。
有森裕子のころんでも完走する引退レースだったとか。

しかも、こんなデカイ都市マラソンを開催してしまった
石原都知事もすごい。
毎年続けて欲しいです。


そんな私は風邪引いております。

コタツでこの日記を書いておりますよ。


世の中すごい人が多いですなぁ。





タグ:風邪

ダイエットとは関係ないが、、

花粉症のニュースが気になる季節になってきました、、、

と思ったら、このニュースをハッケーン!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?b=20070216-00000036-nks-fight

ムタというプロレスラーがいて、花粉症が響いて
毒霧を使えないかもというニュース。

おもろいですねぇ。

いくら体を鍛えても花粉症にはかなわないんですね。

サイヤ人はシッポを鍛えて弱点を克服してましたけど
そうはいかなようです。

記事の書き方もおもしろいです。

タグ:花粉症
タグクラウド
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