ナイシトールの効果は・・・なダイエット日記

私のナイシトールダイエットのきっぱりと自信を持って言えるのは、

毎日のビール(発泡酒)1缶を飲む習慣は、
ダイエットを始める前と後とでは変わってないことです。

出来るだけ、ストレスにならずにダイエットをしたいと思っていて
ダイエット食品にも頼らず、カロリーコントロールとかも無しで。
(流行の豆乳クッキーダイエットとかはやらないで)


それで、効果は2kg減。

ここ一ヶ月は現状維持状態です。

食べる量も減らず増えずの状態です。


結論付けるのは早いと思いますが、
ナイシトールダイエットには、人それぞれで
壁があるかもしれません。

体の中にたまっている、老廃物や毒素や余分な脂肪やらが
排泄物と一緒に体から排出される割合見たいなのが
人それぞれ決まっているようなイメージです。

私の場合は2kgが排出された計算ですね。

この効果のみなら1〜2ヶ月で期待できます。
ナイシトールダイエットってどうでしょうか?

他の方のダイエット体験記とか(ナイシトール系)気になります。





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